Marion Günzel - FITNESS CLUB POCKING e.V.

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Marion Günzel

Lizenz:
  • C-Lizenz Turnen-Fitness-Gesundheit
  • AROHA - Advanced -Trainer ®
  • KAHA -Trainer ®
  • Nordic Walking Basic Instructor ( med. Nordic Walking Trainer) VPT
  • Trainer Bewegter Rücken


Kurse:
 
BEWEGTER RÜCKEN
 
Bewegter Rücken ist ein faszinierendes Trainingserlebnis mit fließenden, harmonischen Bewegungen im Rhythmus der Musik, eine moderne, zeitgemäße, dem aktuellen Stand der Wissenschaft entsprechende Form des Haltungs- und Rückentrainings.
Bewegungen, die ineinander übergehen und mehrfach wiederholt werden.
Bewegter Rücken – ein Spiel zwischen Spannung und Entspannung, zwischen Kraft und Gelöstheit,
verspricht:
 
• Beschwerdefreiheit
• Beweglichkeit
• Fettabbau

Aroha ®

ist ein effektiver und unkomplizierter Gesundheitskurs im ¾ Takt festigt Gesäß, Oberschenkel, Bauch und führt zu
innerer Ausgeglichenheit ein Kurs, an dem jede( r ) ohne Vorkenntnisse und in jedem Alter und Trainingszustand
teilnehmen kann ist ein optimaler gelenkschonender Fett- und Kalorienkiller Aroha dient der Stärkung des
Herz- Kreislauf- Systems Fettreduzierung, Festigung und Kräftigung entscheidender Muskelgruppen Verbesserung
des Körpergefühls, der Balance und der Koordination Auflösung von Muskelverspannungen.


 
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