Birgit Schwarz - FITNESS CLUB POCKING e.V.

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Birgit Schwarz

Lizenz:

  • C-Lizenz für Turnen, Fitness und Gesundheit
  • Aroha® Kursleiter
  • B-Lizenz Prävention / Profil Haltung und Bewegung
Kurse:
Step Aerobic
Choreografien werden bei rhytmischer Musik einstudiert.
Step Aerobic trainiert gelenkschonend Ausdauer und Muskeln.

KörperGym
Trainiert mit sanften Bewegungen deinen Körper und macht ihn fit für den Alltag.


Body Workout
Trainiere bei  fetziger Musik und Spaß an der Bewegung deine Muskeln effektiv,
verbessere  deine Ausdauer und sag deinen Problemzonen den Kampf an.
 

                     
 
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