Dagmar Staudacher - FITNESS CLUB POCKING e.V.

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Dagmar Staudacher

Lizenzen:
  • Zumba © Instructor mit B1-Lizenz und Zumba®burst
  • Zumba © core
  • Zumba © Carribean
  • AROHA © Kursleiter
  • KAHA © Kursleiter
Zumba®
Zumba ® ist eine Verschmelzung von lateinamerikanischer und internationaler Musik –
Tanz als dynamisches, aufregendes und effektives Fitnesssystem!
ES IST SPAß….
Zumba® ist die Art der Bewegung, die man jeden Tag ausüben möchte!
ES IST ANDERS…
Die Musik… die Schritte…die Bewegungen…das Training…das Gefühl!
ES IST EINFACH…
Zumba® ist für JEDEN! Man muss nicht tanzen können. Jeder kann sofort mitmachen!
Darum ist MEINE Stunde auch für die ganze Familie!
Wichtig! Bequeme Sportklamotten, feste Turnschuhe und Trinkflasche nicht vergessen!!
Zumba  - Let it move you!
Gerne könnt Ihr mich auch vorher anrufen! 0171/871 8931

KAHA (R) - Die Energiegeladene
Es ist inspiriert vom Taiji, Kung Fu, dem neuseeländischen Haka (traditionelle,
ausdrucksstarke Bewegungen der Ureinwohner Neuseelands) und dem klassischen Yoga.
Langsam und fließend geht eine Bewegung in die andere über, sodass immer genügend
Zeit bleibt, diese kontrolliert auszuführen. Es kräftigt, dehnt und entspannt entscheidende
Muskelgruppen und führt zu innerer Ruhe.
Die Musik stammt von Bands aus Neuseeland, Samoa und Hawaii.


 
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