Hilde Menzel
Trainer Turnen
Kurse:
Wirbelsäule-und Osteoporose-Gymnastik
Der Körper bildet eine Einheit. Im Fokus stehen Aufbau, Kräftigung und
Dehnung des gesamten Körpers. Durch spezielle Gymnastik werden
Rückenbereich und unbeweglich gewordene Körperteile mobilisiert.
Fit durch Bewegung - bis ins Alter
Spielerisch bewegen, Gymnastik für Körper und Geist.
Körperliche Einschränkungen sind kein Problem,
jeder macht so viel er kann und will.
