Hetzner Nathalie - FITNESS CLUB POCKING e.V.

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Hetzner Nathalie

Lizenzen:
  • C-Lizenz für Turnen-Fitness-Gesundheit
  • AROHA® Kursleiter
  • Bokwa® Instructor Level 1,2 und 3
  • Bokwa® Instructor Punch&Strike
  • Piloxing Knockout
  • B-Lizenz Prävention / Profil Haltung und Bewegung
  • Piloxing SSP
 
Kurse:

Bokwa®
 
 
Wer leicht Kalorien verbrennen möchte, ist hier absolut richtig!
Das innovative Dance Fitness-Programm verbindet effektives Cardio-Workout
perfekt mit dem Erlebnis einer energievollen Bokwa® Party. Keine Choreographien, kein Nachdenken,
einfach nur Spaß haben und Gas geben! Bokwa® Fitness ist das Nachtanzen der Linien von Buchstaben
und Zahlen mit den Schritten auf dem Boden zu aktuellster Musik.
 
ThaiBo
Ihr wollt Power in der Gruppe erleben? Ohne aufwendige Choreographien die Kondition verbessern,
Fett abbauen und dabei Spaß haben? Dann seid ihr beim ThaiBo genau richtig!
ThaiBo ist ein effektives Ganzkörpertraining, basierend auf den Grundtechniken des Box- und Kampfsportes.
Es kombiniert Kampfsportkomponenten mit Ausdauer- und Muskelkräftigungselementen. ThaiBo ist ein
effektives Training sowohl für Anfänger, als auch für Profis!

Piloxing SSP
Pilates, Boxen, Tanz - Piloxing SSP vereint effektive Übungen aus Pilates mit
Fitnessboxen und einfachen Tanzelementen.
So baut Piloxing Muskeln auf und strafft den Körper.



 
Piloxing Knockout
 
Piloxing Knockout ist eine neuartige, innovative Trainingsform mit hoher Intensität zur Stärkung der Rumpfmitte, mit Übungen aus dem Boxsport, Funktionstraining, Cardio & Plyometrie.
 
Dieses anspruchsvolle Ganzkörpertraining bringt dich an deine Grenzen.
 
It`s time for qour knockout!


 
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